ボリンジャーバンドの使い方: 値動きの「幅」を見る

バンドの構成

中心線は20期間の単純移動平均線で、その上下に±1σ、±2σ、±3σの線を引きます。σ（シグマ）は標準偏差のことで、値動きが大きいほどバンドは広がり、小さいほど狭まります。

統計の教科書どおりなら、価格の約95%は±2σの内側に収まります。ただし相場の値動きは教科書どおりの分布にはならないため、「±2σの外にはめったに出ない」と考えるのは危険です。

スクイーズとエクスパンション

バンドの幅がぎゅっと狭くなった状態をスクイーズと呼びます。値動きが小さく、相場がエネルギーをためている状態です。その後バンドが急に広がるエクスパンションが起きると、大きな値動きが始まった合図になります。スクイーズ中は方向がわからないので、どちらかに抜けるのを待ちます。

バンドウォークに注意

強いトレンドでは、価格が+2σの線に沿って上がり続けることがあります。これをバンドウォークと呼びます。この状態で「+2σに触れたから売り」と逆張りすると、何度も損切りになります。バンドが広がりながら価格が線に張り付いている間は、逆張りを控えましょう。

逆張りが機能しやすい場面

• バンドの幅がほぼ一定で、中心線が横ばい（レンジ相場）。
• 価格が±2σに触れたうえで、反転を示すローソク足が出ている。
• 利益確定の目安は中心線、損切りは±3σの外側など、出口を先に決めている。

反転の足についてはローソク足の見方で解説しています。

%bで位置を数字にする

%bは、価格がバンドのどこにあるかを数字で表したものです。−2σの線上なら0、+2σの線上なら1、中心線なら0.5になります。1を超えたら+2σの外側にあるということです。複数の通貨ペアを同じ物差しで比べたいときに便利です。

MT4・MT5での設定

1. 「挿入」から「インディケータ」、「トレンド」、「Bollinger Bands」を選びます。
2. 期間20、偏差2が標準です。±1σや±3σも見たいときは、偏差を変えたものを重ねて表示します。